「ひとの樹　ウェルネス・ヨーガ」は意識的な呼吸とストレッチで心と身体をほぐす、やさしいヨーガです。
講師は、当会の大野由美（エンパワメントセンター認定　AHOHA　KIDS(Hearing) YOGAリーダー）が担当します。
皆様、是非お越しください。
お申込みは、電話かメール( hitonoki2017@gmail.com)で。

日時：７月２４日（水）　１３：３０～１４：３０
場所：セシオン杉並　Ｂ１階　軽運動室
持ち物：ヨガマット（事前申込みにより１００円で貸出可）

動きやすい服装にてご参加ください。